Veelgestelde Vragen
Wat is breingezondheid en hoe weet ik of mijn klachten hiermee te maken hebben?
Als je last hebt van aanhoudende vermoeidheid, concentratieproblemen, overprikkeling of vergeetachtigheid, dan kan dit duiden op een disbalans in je brein of ergens anders in je lichaam. Het is altijd goed om stil te staan bij hoe je je voelt en op zoek te gaan naar mogelijke oorzaken en oplossingen.
Is jouw praktijk aangesloten bij een beroepsvereniging?
Ja, Praktijk Jannie Nicolaij is aangesloten bij de beroepsorganisatie van het COllectief Alternatief Therapeuten (CAT). Ook is Praktijk Jannie Nicolaij aangesloten bij een onafhankelijke klachten en geschillencommissie, de Geschilleninstantie Alternatieve Therapeuten (GAT)
Kan ik de kosten declareren bij mijn zorgverzekeraar?
Nee, de begeleiding bij Praktijk Jannie Nicolaij wordt op dit moment niet vergoed vanuit de zorgverzekering. De kosten zijn daarom voor eigen rekening.
Wat kan ik doen bij brain fog, vermoeidheid en concentratieproblemen?
Begin bij de basis. Je brein heeft energie en de juiste bouwstoffen nodig, maar ook voldoende slaap, beweging en ontspanning.
Kijk daarom niet alleen naar wat je klacht is, maar ook naar wat eraan voorafgaat. Eet je voldoende en gevarieerd? Slaap je goed? Beweeg je genoeg? Neem je voldoende rust?
Weet je niet goed waar je moet beginnen, dan kan een Breincheck helpen om eerst wat meer inzicht te krijgen.
Kan mijn brein echt herstellen en kan ik zelf invloed hebben op mijn breingezondheid?
Je brein is geen statisch orgaan. Het blijft zich aanpassen aan de omstandigheden waarin het moet functioneren.
Dat betekent niet dat iedere klacht zomaar verdwijnt, maar je kunt vaak wél invloed uitoefenen op de omstandigheden waarin je brein moet werken. Voeding, slaap, beweging, ontspanning en voldoende bouwstoffen spelen daarin allemaal een rol.
Het begint met begrijpen wat jouw brein nodig heeft en vervolgens kijken welke kleine veranderingen bij jou passen.
Hoe snel kan ik verschil merken als ik mijn leefstijl verander?
Dat verschilt behoorlijk per persoon. Sommige mensen merken binnen enkele weken al verschil in energie of helderheid, terwijl het bij anderen langer duurt.
Ook hangt het ervan af waar je mee begint en welke factoren bij jou een rol spelen. Daarom werk ik liever niet met de belofte dat je binnen een bepaald aantal dagen resultaat hebt. We kijken naar jouw situatie en volgen wat er verandert.
Wat biedt Praktijk Jannie Nicolaij aan?
Bij Praktijk Jannie Nicolaij kun je terecht voor begeleiding rondom breingezondheid, de Omega Ratio Test, omega 3 en de Basiscursus Breinenergie.
Je kunt kiezen voor iets waarmee je zelf aan de slag gaat, zoals de online cursus, of eerst meer inzicht krijgen in jouw situatie.
Wat doet een orthomoleculair therapeut bij klachten rondom breingezondheid?
Een orthomoleculair therapeut kijkt naar de rol van voeding, voedingsstoffen en leefstijl bij het functioneren van het lichaam.
Binnen mijn praktijk ligt de focus op breingezondheid. Ik kijk daarom onder andere naar voeding, slaap, beweging, ontspanning, spijsvertering en de bouwstoffen die je brein nodig heeft.
Mijn achtergrond als neurologieverpleegkundige geeft mij daarnaast veel ervaring met neurologische klachten. Ik combineer die kennis met mijn orthomoleculaire kijk, maar kijk altijd naar de persoon en niet alleen naar de klacht.
Staat jouw vraag er niet tussen?
Wil je weten wat in jouw situatie een passende eerste stap kan zijn? Neem gerust contact met me op.