Voel jij je vaak moe, onrustig of overprikkeld?
Dan kan het zijn dat jouw breinchemie uit balans is!
In ons brein zorgen neurotransmitters – stofjes zoals dopamine, serotonine, GABA en acetylcholine – voor rust, focus, motivatie en stemming.
Als die stofjes niet goed in balans zijn, kun je dat flink merken:
💚 Je voelt je snel overprikkeld
💚 Je bent moe, zelfs na een goede nacht
💚 Je slaapt slecht of ligt te piekeren
💚 Je hebt stemmingswisselingen
💚 Of je voelt je gewoon… niet jezelf
Herkenbaar? Dan is het slim om eens te kijken hoe het zit met jouw neurotransmitters.
Inzicht in jouw breinchemie – zonder bloedprikken
De test die ik gebruik is een uitgebreide vragenlijst die via symptomen in kaart brengt welke neurotransmitters mogelijk uit balans zijn bij jou. Het is geen officiële diagnose, maar het geeft wél richting. Een waardevol vertrekpunt om gericht aan de slag te gaan met je voeding, leefstijl en eventuele supplementen.
Je hoeft dus niet te gokken of zomaar iets te proberen.
Wat je krijgt als je de test doet:
🔹 Een overzicht van welke neurotransmitters bij jou waarschijnlijk te laag of juist te dominant zijn
🔹 Praktisch advies waar je mee verder kunt – afgestemd op jouw situatie
🔹 Indien gewenst: begeleiding van mij in de vorm van een persoonlijk plan